Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Vitamin B12 laut wissenschaftlichen Studien?

Wissenschaftliche Forschung hat gezeigt, dass Vitamin B12 zahlreiche wichtige Funktionen im Körper erfüllt:

• Energiestoffwechsel: Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und hilft, Müdigkeit zu reduzieren
• Nervensystem: Spielt eine essentielle Rolle für die normale Funktion des Nervensystems und die Erhaltung der neurologischen Gesundheit
• Immunfunktion: Unterstützt die normale Funktion des Immunsystems
• Zellteilung: Ist ein wichtiger Cofaktor im Prozess der Zellteilung
• Homocystein-Stoffwechsel: Trägt zur Regulierung des Homocystein-Spiegels bei, was für die Herz-Kreislauf-Gesundheit bedeutsam ist
• Psychologische Funktion: Unterstützt die normale psychologische Funktion und kognitive Leistungsfähigkeit