Was sind typische Niacin Nebenwirkungen und wie kann ich sie vermeiden?

Niacin kann vorübergehende Hautrötung, Kribbeln und/oder Juckreiz verursachen - dies wird als "Niacin-Flush" bezeichnet. Diese Reaktion ist meist harmlos und klingt normalerweise nach kurzer Zeit ab. Um diese Nebenwirkungen zu minimieren, nehmen Sie Niacin mit einer Mahlzeit ein und beginnen Sie gegebenenfalls mit einer niedrigeren Dosis.