Wann sollte ich Niacin einnehmen – vor oder nach dem Essen?

Niacin sollte idealerweise zu einer Mahlzeit oder nach dem Essen eingenommen werden. Dies kann die Verträglichkeit verbessern und mögliche Nebenwirkungen wie das bekannte "Niacin-Flush" (vorübergehende Hautrötung) reduzieren.